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沈阳市口腔医院健康教育专栏

发布时间:2018/9/6 10:27:02
沈阳市口腔医院健康教育专栏

一、心理健康的标准

有充分的适应能力:充分了解自己,恰当评估自己的能力;

生活目标能切合实际,与现实环境保持接触,能保持人格的完整和谐,有从经验中学习的能力,能保持良好的人际关系,适度的情绪发泄与控制,在不违背集体意志的前提下,有限度地发挥个性;在不违背社会规范的情况下,个人基本要求得到适当的满足。

二、人体正常生理指标

体温:成年人正常腋下体温为36~37℃,早晨略低,下午略高,一天内波动不超过1℃,运动或进食后体温略微增高。体温高于正常范围称为发热,低于正常范围称为体温过低。

呼吸:成年人安静状态下正常呼吸频次为16~20次/分,老年人略慢;呼吸频次超过24次/分为呼吸过速,见于发热、疼痛、贫血、甲亢及心衰等。呼吸频次低于12次/分为呼吸过缓。

心率:成年人安静状态下正常心率为60~100次/分,超过100次/分为心动过速,低于60次/分为心动过缓,心率的快慢受年龄、性别、运动和情绪等因素影响。

血压:在未使用降压药的情况下,非同日3次测量收缩压≥140mm/Hg和(或)舒张压≥90mm/Hg,可诊断为高血压。患者有高血压病史,目前正在服用抗高血压药物,血压虽低于140/90mm/Hg,仍诊断为高血压。

三、健康的标志

有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常工作和生活压力,而不感到过分紧张。处事乐观、态度积极,乐于承担责任,不挑剔事物具细。善于休息,睡眠良好。应变力强,能适应环境的各种变化。能够抵抗一般性感冒和传染病。体重得当,身材匀称;站立时,头、臂、臀位置协调。眼睛明亮、反应敏锐、眼睑不发炎。牙齿清洁、无空洞、无痛感,齿龈颜色正常,无出血现象。头发有光泽、无头屑。肌肉、皮肤富有弹性,走路感到轻松。

牙髓炎的治疗和预防

牙髓炎是临床上一种非常常见的牙齿疾病,是发生于牙髓组织的炎性病变。其主要的临床表现为阵发性自发痛,夜间痛,伴同侧头面部疼痛,且大部分疼痛剧烈不能定位,给患者带来很大的痛苦,同时也给医生在确定患牙带来一定的难度。怎样治疗并预防牙髓炎呢?我们首先了解一下牙髓炎的病因。

病因

牙髓炎症最主要的病因就是感染,当牙体硬组织因各种原因遭受破坏时细菌就可侵入并感染牙髓。其中龋病是引起牙体硬组织丧失的最常见病因,其他原因包括牙齿发育异常造成的牙冠折断牙髓暴露,也直接损害牙髓。另外,重度牙周病时,牙周袋深达根尖部,细菌还可以由根尖孔或者牙根部的一些细小分支进入到髓腔引起牙髓炎症。

治疗

由于缺乏充分的侧支循环,牙髓一旦发炎,不能自行消除,必须摘除牙髓才能缓解症状,并且需要去除牙髓腔内的感染,再用生物相容性材料充填密封根管,杜绝再感染,临床上应用最广泛的方法是根管治疗术。通过及时有效的治疗,患牙一般都可以保存。但若是治疗不及时,感染会进一步扩散,引起根尖周的炎症,甚至最终导致牙器官的丧失。对于牙髓炎,在不能消除炎症时,应采取控制感染并防止感染进一步扩散到根尖周组织的措施,以使患牙能够无害地保存下来。

牙髓感染坏死后,牙髓腔即成为自身防御功能所不能达到的死腔。对于这种感染根管的治疗原则,首先是彻底消除来自根管的感染源,除去对机体的威胁;同时严密地封闭根管死腔,杜绝再感染的条件,给血运丰富、再生力极强的根尖周组织提供一个充分发挥其免疫功能的有利环境,防止根尖周病的发生。

临床治疗时,在上述原则的指导下所应采取的措施如下:(1)保存活髓:去除病源,护髓安抚;(2)保存患牙:a缓解急症:建立引流,消炎止痛;b控制感染:消除感染源,杜绝再感染;(3)修复牙体缺损,恢复患牙的形态和功能。

根管治疗术是治疗牙髓和根尖周病的最有效方法。20世纪80年代以来,根管治疗术已逐步发展为有系统的理论、规范的操作步骤、标准化的器械设备和疗效恒定的一种保存患牙的治疗方法。近20多年来,根管治疗术的医学科学基础研究有了很大的发展,根管预备器械和预备方法有了极大的改进,根管充填材料和方法进一步完善,尤其是多种现代技术,如手术显微镜的应用,明显扩大了牙齿保存的范围,根管治疗的临床成功率可达95%以上。这些令人瞩目的进展,构成了现代根管治疗术。

预防

怎样才能有效的预防牙髓炎的发生呢?

首先,应保证口腔卫生,坚持早晚刷牙,且刷牙方法要正确,饭后漱口,及时清除留在口腔的食物残渣和细菌,选用含氟牙膏对预防龋病有一定作用。6~12岁儿童恒牙萌出后及时做窝沟封闭,避免食物碎屑和细菌等有害物质进入牙体内,从而预防龋病。

其次,定期的口腔检查,及时发现口腔内的龋齿,及时治疗,避免其发展成牙髓炎的可能,延长牙齿的寿命,对于已经失去治疗价值的残冠、残根及时拔除,及时镶复。

第三,对于位置不正的智齿和食物嵌塞的牙齿及时治疗,不合适的义齿和牙套及时处理。

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